飲用水建議量
84 公升
以每人每天3公升、準備7天估算
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舒安潔72小時安心計畫
三個步驟，建立更完整的家庭安心
從立即帶走的避難包，到家中的儲糧與預備金， 一步一步完成家庭的應變準備。
STEP 02 · FAMILY STORAGE
建立家庭儲糧
為日常多準備一點，
為需要的時候多一份餘裕。
從平常會使用的飲水、食物與生活用品開始， 多準備一點，持續輪替。
WHY FAMILY STORAGE
為什麼家庭需要儲糧？
家庭儲糧，不是為了囤積大量物資。
而是在平常的生活中多準備一點，讓需要的時候，多一份餘裕。
01
應付短期供應中斷
停水、停電、交通中斷或暫時無法外出時， 家中已有基本的飲水、食物與生活用品， 可以維持基本生活所需。
02
降低臨時採買壓力
突發狀況發生時，不必急著外出採買或一次大量購買， 讓自己與家人有更多時間判斷情況， 安排接下來的生活。
03
讓生活多一層緩衝
家庭儲糧不是囤積，而是把平常會使用的東西 多準備一點、持續輪替。 當生活暫時受到影響時，仍能保有一段從容應對的空間。
家庭儲糧需求計算器
計算您家需要準備多少儲糧
選擇家庭人數，查看7天建議總量與分類清單， 並逐項完成您的家庭儲糧準備。
步驟 1
選擇您的家庭人數
選擇後，系統將顯示建議的7天家庭儲糧數量。
步驟 2
7天儲糧總量摘要
目前選擇： 2+2親子家庭
主食建議量
56 餐份
米飯、麵類、粥品及乾糧等輪替搭配
蛋白質食品
28 份
魚、肉、豆類罐頭及常溫蛋白質食品
即食與補充食品
56 份
即食餐、餅乾、堅果及能量補充食品
提醒：
本計算器提供一般家庭的基礎估算。嬰幼兒、長者、孕婦、
慢性病患者、寵物及有特殊飲食需求者，應另行增加專用食品與飲水。
步驟 3
家庭儲糧分類清單
清單數量會依您選擇的家庭人數自動調整。 點擊分類標題可展開或收合。
步驟 4
準備進度檢查
每完成一項物資，就在上方清單中打勾。
0%
已完成
您的勾選進度會儲存在目前使用的瀏覽器中。 切換不同家庭人數時，各家庭方案會保留自己的進度。
已完成 0／0 項
下載您的7天家庭儲糧清單
您可在列印畫面中選擇「另存為PDF」， 保存目前選擇的家庭人數與準備進度。✓ 可列印✓ 可貼在冰箱✓ 每半年檢查一次。
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