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舒安潔72小時安心計畫

三個步驟,建立更完整的家庭安心

從立即帶走的避難包,到家中的儲糧與預備金, 一步一步完成家庭的應變準備。

家庭安心準備

家庭為什麼需要提前建立儲糧?

當停水、停電或交通中斷時,平時的準備, 能讓家人更安心地度過最初幾天。

停水

建立家庭儲水

沒有飲用水與生活用水, 家庭生活立即受到影響。

停電

準備即食食品

冰箱與電器無法使用時, 家中仍需要有可立即食用的食物。

交通中斷

提前建立儲糧

當物流或超市補貨受到影響時, 家中仍有足夠食物可使用。

家庭儲糧需求計算器

計算您家需要準備多少儲糧

選擇家庭人數,查看7天建議總量與分類清單, 並逐項完成您的家庭儲糧準備。

步驟 1

選擇您的家庭人數

選擇後,系統將顯示建議的7天家庭儲糧數量。

步驟 2

7天儲糧總量摘要

目前選擇: 2+2親子家庭

飲用水建議量

84 公升

以每人每天3公升、準備7天估算

主食建議量

56 餐份

米飯、麵類、粥品及乾糧等輪替搭配

蛋白質食品

28

魚、肉、豆類罐頭及常溫蛋白質食品

即食與補充食品

56

即食餐、餅乾、堅果及能量補充食品

提醒: 本計算器提供一般家庭的基礎估算。嬰幼兒、長者、孕婦、 慢性病患者、寵物及有特殊飲食需求者,應另行增加專用食品與飲水。
步驟 3

家庭儲糧分類清單

清單數量會依您選擇的家庭人數自動調整。 點擊分類標題可展開或收合。

步驟 4

準備進度檢查

每完成一項物資,就在上方清單中打勾。

0% 已完成

您的勾選進度會儲存在目前使用的瀏覽器中。 切換不同家庭人數時,各家庭方案會保留自己的進度。

已完成 0/0 項

下載您的7天家庭儲糧清單

您可在列印畫面中選擇「另存為PDF」, 保存目前選擇的家庭人數與準備進度。✓ 可列印✓ 可貼在冰箱✓ 每半年檢查一次。

完整的家庭安心準備

家庭防災,需要兩種準備

面對不同的緊急情況,留在家中與需要撤離, 必須採取不同的物資準備方式。

留在家中的準備

家庭儲糧

可以留在家 支撐停水、停電或暫時無法外出的生活需求。
  • 停水、停電時在家使用
  • 準備飲水、食品與生活用品
  • 支撐家庭約7天的基本生活
離開家中的準備

72小時避難包

可以立即撤離 當住所不再安全時,攜帶必要物資迅速離開。
  • 緊急避難或撤離時使用
  • 重要物資事先分類完成
  • 需要時可以立即攜帶出發

家庭儲糧與72小時避難包,缺一不可

家庭儲糧守護「留在家」的需求; 72小時避難包守護「離開家」的需求。 兩種準備相互配合,才能建立更完整的家庭安心計畫。